Termine September 2019


Ab Mitte September finden meine Kurse über die VHS-Unteres Pegnitztal in meinen Praxisräumen statt. Spalte 2
Unter anderem "Stress erkannt - Stress gebannt!" ein Anti-Stress-Training für Kinder und Jugendliche der 3. bis 4. Klasse   
                                                                                                                                                                                                5. bis 8. Klasse  
                             "Bewegung und Entspannung im Wechsel, so soll´s sein!" Ganzheitliche Körperwahrnehmung 2 bis 3 Jahre mit Begleitperson  
                             "Bewegung und Entspannung im Wechsel, so soll´s sein!" Ganzheitliche Körperwahrnehmung 4 bis 5 Jahre mit Begleitperson  
                             "Ich bin in Balance, jetzt läuft´s!" School-Life-Balance 9. bis 12. Klasse  
                             "Schnupperkurs Qi Gong" 6 bis 8 Jahre  
   
Anmeldung über die VHS - Unteres Pegnitztal  

Anmeldung erforderlich 0152-54130622 oder unter info@praxis-atemzeit.de


Beratung &                    Entspannung


Foto: Ute Schmidt
Foto: Ute Schmidt

Wir beleuchten und bearbeiten zusammen:

  • Themen am Arbeitsplatz
  • Erschöpfung durch Stress und Leistungsdruck
  • Familien- oder Beziehungskrisen
  • Erziehungsfragen
  • allgemeine Lebensfragen
  • Veränderung der Lebenssituation

Die Psychologische Beratung bezieht die Vergangenheit zwar in kleiner Dosis mit ein, schaut aber im Wesentlichen auf die Gegenwart und Zukunft. 

Wie gehe ich im Hier und Jetzt mit meinem Thema um? Welche Strategie ist gut für mich, um weiter zu kommen?

Lösungsorientiertes                   Kurzzeit-Coaching


Foto: Ute Schmidt
Foto: Ute Schmidt

Wingwave ist ein lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching.

 

Punktgenau finden wir durch den sogenannten Myostatiktest den Auslöser emotionaler Themen und Blockaden heraus.

 

Durch die bilaterale Hemisphärenstimulatio (wie beim EMDR) werden sowohl angenehme Ereignisse, als auch stressende und herausfordernde Lebenserfahrungen in die Strukturen unseres Gehirns integriert, Blockaden werden gelöst und Lösungen sichtbar.

Stressprävention                           im Schulalltag


Foto: Ute Schmidt
Foto: Ute Schmidt

Heute nimmt die Schule Platz 1 als Verursacher von Stress bei Kindern ein.

 

Gestresste Kinder können den Leistungserwartungenvon Lehrern, Lehrplan und Familie oft nicht mehr gerecht werden und werden dadurch nervös, überdrehen, bekommen Konzentrationsstörungen oder ziehen sich komplett zurück.

 

Die körperlichen Beschwerden gehen von Kopf- und Bauchschmerzen über Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden bis hin zu Schlafstörungen.

 

Auch nachmittags sind die Terminkalender oft voll. Mit (Sport-)Verein, Nachhilfe und Hausaufgaben bleibt keine Zeit zu verschnaufen.

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Foto: Ute Schmidt
Foto: Ute Schmidt

                         

 

 

                                                                                                                                                              

                                                                                 Barrierefrei                                                                                   Kartenzahlung möglich 

 info@praxis-atemzeit.de

Festnetz     0911 - 27890158   

Mobil    0152 - 54130622 

 

                                                                                

                                                                                                                              

 

 

 


Gruppenberatung zur Überbrückung der Wartezeit bis zum                       "Termin auf Rezept"

Wenn Sie monatelang auf einen Termin bei einem Psychologischen Psychotherapeuten warten müssen biete ich Ihnen "bezahlbare" Überbrückung in einer Gruppenberatung. Menschen mit ähnlichen Problemen treffen sich in meinen Praxisräumen in Röthenbach und unterstützen sich in Krisenzeiten.


Stressprävention und Entspannungstraining in Unternehmen/Einrichtungen

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot, das zu Ihrem Unternehmen/Ihrer Einrichtung passt.


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